东方网记者夏阳、周治、刘默涵10月1日报导：清晨6时30分，上海公民广场举办盛大的升国旗典礼，庆祝新中国的71岁生日。升旗台边站满了赶来观看升旗的市民，跟着国歌响起，我们情不自禁哼唱起来。

　　每当国庆节，上海公民广场都会举办这样的升国旗典礼，各界人士一起庆祝祖国母亲的生日。升旗典礼简略而盛大，擎旗手、撒旗手和护旗手迈着整齐划一的正步，护着一面艳丽的五星红旗，从市政府贵宾通道稳稳抵达旗台汉白玉升旗台前。登上升旗台，撒旗手挥动手臂，国旗顶风翻开，划出一道可谓完美的弧线，伴跟着雄壮的国歌声，旗号慢慢升到国旗杆顶，整场典礼的气氛随之抵达极点。

　　早在1995年头，上海就决定在公民广场举办升旗典礼，同年5月，武警上海总队组成国旗班，担任每日的升降旗使命。因而，开头中升旗场景，每天清晨都会公民广场升旗台前按时演出，至今整整继续了二十五年。

　　毫不夸大地说，国旗班兵士们英俊挺立的军姿、精准完美的操作，现已让公民广场升旗典礼变成了上海的一张手刺。在这样的体现背面，国旗班兵士们终究付出了怎样的尽力和辛劳？带着这个问题，记者日前来到了武警上海总队执勤第四支队国旗班，了解国旗班背面的故事。

　　走进国旗班的操练场，就感觉来到了一个伟人国！和这群“大长腿”在一起，身高1.8米的记者也要常常仰头说话，在操练场上待了不多久，积劳成疾的颈椎也舒展了不少。

　　事实上，形象阳光、身段高大是每个国旗班兵士的必备素质。记者了解到，国旗班兵士的要求十分严厉，除了身高需求到达1米8以上，身段匀称、五官端正等也是缺一不可，还要经过政治检查、心思测查等多项查核，每年的选拔使命在新兵营阶段就开端了。但是，外形合格只是第一步，真实的国旗班兵士有必要用汗水和泪水铸就。为了能在这段路上“行得正、走得稳”，国旗班每天要操练站功、腿功和眼功三功。

　　以三功中最重要的站功为例，国旗班有四样操练法宝：帽子、大头针、十字木架和扑克牌。所谓练站功，便是练站姿时用上这四大“法宝”，头上反顶帽子，背面架着十字木架，衣领边还要别上大头针，手指和裤缝间还要夹上扑克牌。

　　可别小看这几个道具，帽子能让人站正，只需身体稍一变形，反顶的帽子就会掉下来，有时分，帽子还会换成板砖；十字木架让兵士们的肩、腰、颈成一平面，能让胸部挺起，气势更高昂；大头针让兵士们的头颈挺得垂直；扑克牌则能坚持停手的方位。

　　如此一套“组合拳”打下来，国旗班兵士们个个站得绷直，脚掌、胸脯以及臀部构成一条线。这样的站功操练，每天都要练两小时以上，不管严寒酷暑一练便是半响，大夏天的时分，兵士们流下的汗水湿透了汗衫和裤子，几小时操练下来，皮鞋里能倒出水来。

　　在升旗典礼中，从市政府贵宾通道到汉白玉旗杆座下，正正好好40个正步，多一步不可，少一步也不；行每一个正步步幅75厘米，多一厘米不可，少一厘米也不可。因而，撒旗手、护旗手、擎旗手三人的站姿和正步操练愈加苛刻，以求“行得正、走得稳”。

　　一般来说，擎旗手、撒旗手和护旗手往往各司其职，不会“一专多能”，由于每一个岗位的专业性都十分之高。先说说整个操练场地上最“吸睛”的撒旗操练。

　　身高1.85米的撒旗手李士杰整理好旗号，“刷”一声，干净利索地将国旗向自己斜右前方抛出，国旗在空出划出一道弧度，旗面在空中简直彻底打开。随后，李士杰又敏捷将旗号收拢，进行了一遍又一遍的撒旗动作操练。

　　真可谓大力出奇观！在当天简直无风的情况下，把这面相当于一个卧室面积的国旗撒开，对力气和技巧的要求极高，难度可想而知。把国旗撒开只是是第一步，而为了提高撒旗时的稳定性，撒旗手在操练时用使用沙袋、杠铃片等东西进行负重操练。在右手20斤负重的状态下，“伸手、撒旗、定格、回收”这套规范撒旗动作每天要练上千次。

　　在一群“大长腿”之中，一个仍旧“出类拔萃”兵士引起了记者的猎奇。探问后方知，这个身高到达了1米95的宋迎禧是国旗班的擎旗手。值得一提的是，公民广场升起的国旗长5米，宽3.3米，杆长3.5米，和广场上升旗的那面国旗是一个标准的，这套“顶配”五星红旗，单单是旗杆就有27斤重。

　　假如碰上下雨，淋湿的国旗总重可能会超越30斤，到时旗杆又圆又滑又沉，擎旗手在跋涉时身体不能变形，一起扛在肩上的国旗不能有一点点颤动，这有必要要靠苦练方能达到。为了能典礼时可以做到举重若轻，并应对野外劲风、下雨等气候，操练时兵士们会将旗号打湿，再在旗杆后边挂一个10斤左右的沙袋，擎旗手扛着旗一练就站上一个多小时。

　　一年365天，国旗班兵士们都是在烈日和寒天中操练过来的。而上述这些，只是是记者半响所见，亦能管窥全豹。

　　“护卫国旗，重于生命。”这是武警上海总队国旗班每个兵士都熟记的一句话。正是有了这份许诺，五星红旗每天清晨都会按时在公民广场上升起，25载一点点未变。